Tradicionalna kitajska medicina že več kot 3000 let namenja svojo skrb zdravju žensk, tudi v nosečnosti in pri poporodnem okrevanju.
Danes je ta podpora vse bolj priljubljena, uporabljajo jo akupunkturisti ali zdravniki v specializiranih predporodnih ambulantah vsepovsod po svetu.
Nosečnost, porod in predvsem poporodno okrevanje se v tradicionalni kitajski medicini smatra kot priložnost za izboljšanje dobrega počutja ženske.
Če za žensko ni ustrezno poskrbljeno, se lahko njene nosečniške težave nadaljujejo še dolgo po porodu.
Zato je pomembno, da ji nudimo preventivno oskrbo, jo okrepimo in rešujemo težave, čim se pojavijo!
Z akupunkturo lahko na različne načine spodbudimo zdravje nosečnice in matere, ter ji pomagamo do uspešnega poroda in poporodnega okrevanja.
Uporaba akupunkture v nosečnosti
Z akupunkturo lahko pomagamo pri številnih stanjih, povezanih z nosečnostjo, ponuja naravno alternativo za krepitev zdravja.
Akupunktura se lahko uporablja tudi za lajšanje neprijetnih simptomov, na kater se pogosto gleda kot del običajne nosečnosti, in ki jih nosečnica “mora” prenašati.
Medtem ko mnogi na akupunkturo gledajo kot na “alternativno” zdravljenje, je njena uporaba med nosečnostjo že zelo razširjena in sprejeta v državah, kot so Danska, Anglija, Francija, Nemčija, Nizozemska, Norveška, Švedska in Nova Zelandija.
Težave v nosečnosti, pri katerih se lahko uporablja akupunktura:
- Slabost in bruhanje
- Mišično-skeletna obolenja, kot so bolečine v hrbtu, medenici in kolkih, bolečina v sramni zrasti in v križnici.
- Prečna in medenična vstava dojenčka
- Nosečniška hipertenzija
- Priprave na porod
- Sprožitev poroda (ko gre nosečnica čez rok)
- Poporodna nega in okrevanje
Druge težave z nosečnostjo in po porodu
- Zaprtje in hemoroidi
- Nespečnost
- Zgaga
- Krčne žile in sramne krčne žile
- Sindrom karpalnega kanala
- Glavoboli in migrene
- Utrujenost in izčrpanost
- Slabokrvnost
- Tesnoba
- Srbenje v nosečnosti
- Edemi
- Težave s sinusi
- Glivično vnetje
- Nevarnost spontanega splava
- Nosečniški diabetes
- Nezadostna laktacija
- Počasno celjenje ran
- Poporodna depresija
- Urinska inkontinenca
Priprave na porod:
Akupunktura pripravi medenico in maternični vrat na porod. Izvajati se začne 3 ali 4 tedne pred rokom, enkrat tedensko.
Točke se izbere glede na konstitucijo nosečnice ter na morebitne težave, ki jih ima.
Vključi se še točke, ki pomagajo pri zorenju in mehčanju materničnega vratu ter pomagajo plodu, da zasede dobro lego za porod. Poleg tega se uporabijo točke, ki krepijo energijo in vzdržljivost za porod ter umirjajo um.
Nemške raziskave so pokazale, da akupunktura pripomore k temu, da porod lepo napreduje. Novozelandska študija, ki so jo izpeljale babice, pa je pokazala, da so ženske, ki so med nosečnostjo imele akupunkturo, potrebovale manj zdravniških intervencij med porodom.
Nosečniška slabost in bruhanje
Akupunktura je večinoma zelo učinkovita pri lajšanju slabosti in bruhanja med nosečnostjo.
Avstralska raziskava je pokazala, da je ženskam, ki so v zgodnji nosečnosti deležne tradicionalne akupunkture (kjer se točke izberejo individualno glede na konstitucijo in trenutno stanje v telesu), manj slabo in jih manj sili na bruhanje.
Bolečine v nosečnosti
Bolečine v hrbtu, rebrih, sramnični zrasti, sakroiliakalnem sklepu ter išias so zelo pogoste bolečine v času nosečnosti in jih je mogoče občutno zmanjšati s pomočjo akupunkture.
Raziskave na Švedskem so pokazale, da je akupunktura v primerjavi s fizioterapijo imela boljše rezultate pri blaženju bolečinah v sramnični zrasti in sakroiliakalnem sklepu.
Prečna in medenična vstava ploda
Ženske naučimo, kako lahko izvajajo zelo enostavno metodo, ki pomaga, da se plod sam obrne – moksibustijo. S ‘cigaro’ mokse (divji pelin) se nežno ogreva določene akupunkturne točke, kadar je plod v medenični vstavi ali kadar plod ni obrnjen navzdol.
Moksibustijo se običajno izvaja med 34. in 35. tednom, včasih pa tudi že v 33. tednu ali celo kasneje v nosečnosti. Ta metoda pomaga tudi, ko plod pred rojstvom ni v optimalnem položaju, denimo, ko je obrnjen nazaj.
Raziskave v Italiji so pokazale, da je moksibustija večinoma zelo učinkovita pri obračanju ploda.
Nosečniška hipertenzija
Akupunktura ima lahko zelo pomaga pri zniževanju visokega krvnega tlaka, še posebej, če se zdravljenje začne takoj, ko se povišani krvni tlak opazi.
Ker se hipertenzija lahko hitro stopnjuje, je stalno spremljanje zdravja nosečnice ključnega pomena skozi celotno nosečnost.
Sprožitev poroda
Akupunktura lahko spodbudi začetek popadkov, kadar dojenček zamuja čez rok, in je učinkovita alternativa medicinski sprožitvi poroda.
Raziskave na Norveškem so potrdile, da bi bilo idealno, če bi se akupunkturo ponudilo vsem ženskam, ki jim prezgodaj odteče voda, saj se na ta način stimulira naraven začetek popadkov.
Lajšanje bolečin med porodom
Akupunktura je dobra alternative za lajšanje porodnih bolečin. Akupresura (pritiskanje akupunkturnih točk) daje podobne rezultate, le da ima pa to prednost, da jo lahko izvaja vsak spremljevalec pri porodu.
V Centru TKM vas in vašega spremljevalca naučimo, katere akupresurne točke pomagajo pri lajšanju bolečin, pri napredovanju poroda (kadar se popadki ustavijo), pri spuščanju ploda in za čustveno ter mentalno umiritev med porodom.
Nega po porodu
Akupunktura lahko spodbudi poporodno okrevanje. V skladu s kitajsko tradicijo ‘zlatega poporodnega meseca’ delamo tretmaje za “ogrevanje porodnice”, svetujemo glede ustrezne prehrane in katera zelišča je primerno uživati za krepitev kri.
Pozitivna izkušnja mamice
“Bila sem 12 dni čez porodni rok, ko mi je babica priporočila še akupunkturo. V centru TKM so me razumeli in pomagali ter mi priskrbeli datum terapije že naslednji dan. Bila je zelo zanimiva izkušnja.
Od 10 iglic, ki jih aplicirajo, jih je bilo le nekaj čisto malo bolečih, ostale so bile prav prijetne. Terapija je bila več kot uspešna, saj se je porod začel naravno takoj naslednji dan. Vsekakor bi priporočala center TKM vsem, saj so prijazni, pozitivni in profesionalni.”
—–
“Ne morem prehvaliti izkušnje z akupunkturo v Centru Tkm in jo zelo toplo priporočam vsaki nosečnici ob pripravi na porod. Sama sem zelo hvaležna, da sem dobila priporočilo Centra Tkm in sem obiskovala terapije akupnkture pri Maši, katera je poskrbela, da sem bila ob vsakem obisku sproščena, natančno je prisluhnila mojim “težavam in željam”, ter jih pri vseh terapijah upoštevala. Takšno toplino, sproščenost in odprtost, kot sem jo čutila pri njej, še nikoli ne. Kar pa je v nosečnosti še tako zelo pomembno. Da opišem izkušnjo poroda. Imela sem dva poroda, pri prvem, za akupunkturo kot del priprave na porod nisem vedela, porod je trajal 16 ur, začel se je 10. dan po roku z umetno sprožitvijo in je bil zelo boleč, dolgotrajen. Pri drugem porodu sem kot del priprav na porod obiskovala akupunkturo. Porod se prav tako ni začel na rok, akupunktura mi je po roku “pomagala” k sprožitvi, 10. dan čez rok, ko sem imela napovedano umetno sprožitev (ob 10. uri zjutraj), se je porod začel naravno ob 8.uri zjutraj. Porod je trajal manj kot eno uro. Primerjavo s prvim porodom sploh ne morem delati, akupunktura mi je dvignila prag bolečine, me je sprostila in tako psihično kot fizično pripravila na proces poroda, dodatna pomoč pri naravni sprožitvi je bila pa neprecenljiva.
Srčno priporočam! Sama se bom vrnila tudi v tretji nosečnosti :)”
Lep pozdrav,
Maruša.
—–
Jaz sem hodila na TKM ze prej. Prvič zaradi težave z dojenjem, pri prvemu otroku, in mi je akupunktura res veliko koristila.
Ko sem lansko leto zanosila, sem se odločila, da bom zadnje tedne si tudi privoščila akupunkturo, da bi lažje rodila. Srečala sem se s Maso, direktorica centra, in me je ona vodila skozi terapijo.
Zelo sem zadovoljna, Masa me ni samo poslušala in spodbudila, da bi lahko rodila vaginalno po prvem carskem rezom, ampak terapija mi je tudi pomagala, da sem bila bolj sproščena in da sem dobila naravne popadke 1 teden po predvidenem datumu poroda, in hitro rodila. Masa mi je tudi ponudila knjigo, s akupresurnimi točkami za olajšanje bolečin, ki sva si jo s partnerjem naštudirala in uporabila med porodnim procesom.
Torej, jaz toplo priporočam akupunkturo kot del priprave za porod, pa tudi center TKM.
Si želite prebrati več o akupunkturi ali se naročiti? Kliknite tukaj!