V tradicionalni kitajski medicini (TKM) se prehladi in gripa pogosto razumejo kot napadi “vetra”, ki se kombinirajo z drugimi patogeni, kot so vročina in mraz, ko vstopajo v površino našega telesa.
V TKM “vetra” ne označuje le okoljski veter, ampak tudi kakršne koli nenadne spremembe vremena; sem spadajo tudi prehodi v in iz klimatiziranih prostorov.
Površina našega telesa je zaščitena z “zaščitnim qi”, vetra pa lahko začasno razprši to zaščitno plast.
“Zaščitni qi” je nekoliko podoben delu našega imunskega sistema, ki pomaga preprečiti, da bi bakterije in virusi vstopili v naše telo.
Če pa je naš zaščitni qi šibek ali je patogen močan, lahko patogen prodre v površino našega telesa.
Naša reakcija na te zunanje napade patogenov odraža moč našega zaščitnega qi. Če je naš qi močan, bodo simptomi prehlada intenzivni, vendar kratkotrajni, saj se naše telo učinkovito bori, da se hitro znebi patogena.
Če je naš qi šibek, so simptomi prehlada lahko blagi, patogen pa lahko ostane dlje časa v našem sistemu ali prodre globlje v telo.
Tudi ob dobrem qiju lahko močan patogen, kot tisti pri epidemijah gripe, prodre v globlje plasti našega telesa.
V TKM poznamo različne vrste prehladov in gripe:
1. Veter-mraz
Mraz zamrzne in zoži pore, kar lahko zadrži veter-mraz pod površjem telesa in prepreči njegovo izločanje; simptomi prehlada in gripe bodo intenzivni.
Pri veter-mrazu je občutek mraza bolj izrazit kot vročina; ta mraz se ne bo izboljšal z dodatnim oblačenjem ali zavijanjem v odeje.
Simptomi vključujejo kihanje, zamašen ali izcedek iz nosu z jasnim belim sluzom, kašelj z mrzlim in vodnatim belim sluzom ter občutek otrdelosti in bolečine v vratu in zgornjem delu hrbta.
Če imate že obstoječo pomanjkljivost “zaščitnega qi”, bodo simptomi prehlada lahko blagi, vendar lahko vztrajajo tedne ali se pogosto ponavljajo.
V TKM je eden glavnih znakov za odločitev, ali je stanje veter-mraz presežek ali pomanjkljivost, stopnja znojenja. Če imate “pomanjkanje zaščitnega qi”, boste imeli le rahlo znojenje ali občutek vlažnosti.
Samozdravljenje
Napadi virusov veter-mraz so enostavni za zdravljenje, če jih odkrijete zgodaj, v prvih dneh. Poskusite eno od teh dveh metod za potenje patogena iz sistema:
15 minut namakanja v vroči kopeli z Epsomovimi solmi ali nekaj svežih korenčkov ingverja, nato se ovijete v brisačo in se pustite potiti pred izpiranjem v vrošem tušu.
Alternativno poskusite povzročiti blag pot s skodelico vroče juhe iz šalotke in svežega ingverja.
Če veter-mraz ne izgine hitro, se lahko spremeni v veter-vročino. Prvi znak tega je vneto grlo.
2. Veter-vročina
Vročina ima sušilni učinek; simptomi prehlada in gripe pri veter-vročini vključujejo vneto grlo, suh usta, žejo, kašelj in nosno zamašenost z gosto rumeno sluzjo.
Občutki vročine bodo močnejši kot občutek mraza. Kljub vročini boste še vedno imeli “aversion to wind” in želeli ostati oviti. Veter-vročina lahko povzroči tudi tonzilitis ali akutni bronhitis.
Kot pri veter-mrazu, če je vaš “zaščitni qi” močan, bodo tudi simptomi močni. Kljub vročini ne boste znojili.
Drugi simptomi veter-vročine vključujejo suho vneto grlo, žejo, glavobol, zamašen nos in kašelj. Sluz bo gosta in rumena ter težko izkašljevana.
Če je vaš “zaščitni qi” šibek, bodo simptomi blagi, vi pa boste rahlo znojili. V obeh primerih pristop TKM za zdravljenje ni vključiti zelišč, ki bi vas potila.
Namesto tega uporabljamo zeliščno terapijo, ki vsebujejo zelišča za razjasnitev veter-vročina stanja in zaščito telesnih tekočin. Dodatna zelišča lahko dodamo za specifične simptome, kot so kašelj ali otečeno grlo.
V Centru TKM vsako leto pomagamo številnim pacientom pri obvladovanju njihovega zdravja v zimskih mesecih.
Kontaktirajte nas zdaj in rezervirajte termin, da pridobite podporo, ki jo potrebujete.